Um jeito simples de melhorar sua saúde de um modo geral, melhorar sua pele e sua gengiva é consumir vitamina C!
Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio!
Frase foi ditada por Hipócrates ???? há mais de 2400 anos
Esta frase foi ditada por Hipócrates há mais de 2400 anos e cada vez mais a ciência comprova a relação estreita entre o hábito alimentar e a diminuição do risco de doenças crônicas e também da sua importância no tratamento destas enfermidades.
Beriberi [falta de vitamina B1]
É uma doença causada pela falta da Vitamina B1. Quando há carência dessa vitamina, pode ocorrer comprometimento da função neural e cardiovascular, então é muito importante não deixar faltar no seu corpo.
Escorbuto [falta de vitamina C]
Com o Código Internacional de Doença de número E54 (CID 10 – E54), o escorbuto é uma doença nutricional aguda ou crônica causada pela carência de vitamina C (ácido ascórbico) no organismo dos seres humanos.
Dentre os sintomas principais, estão as hemorragias, fadiga e queda de resistência às infecções.
Destaca o Dr. Lair que, na Idade Média, quando os navios saíam para fazer as explorações em alto mar, a mulher levava o marido ou o marinheiro até o porto e junto com ela, uma muda, uma troca de roupa.
Mas aí começa a parte triste, veja: essa mulher se despedia do marido, ele entrava no navio. E havia um local em que a mulher trocava de roupa e ela saía deste lugar com a troca de roupa que era PRETA.
Ou seja, esta mulher voltava para casa de luto, já imaginando que o marido não iria voltar mais daquela viagem, visto que muitos morriam por falta de vitamina C e mais de 50% deles morriam, de fato.
A vitamina C
Ela é hidrossolúvel, o ser humano não consegue armazená-la, ou seja, você não pode ingerir hoje para ela te ajudar amanha, pelo contrário, se você quiser ter vitamina C no corpo, precisa ingerir, por exemplo, um limão hoje!
Consuma 2 limões por dia
Diz o Dr. Lair Ribeiro que a primeira coisa que qualquer pessoa deve fazer ao acordar é espremer um limão num copo de água e tomar.
Destaco que além de consumir o limão ao acordar, em outro vídeo, o Dr. Lair diz que antes de dormir também faz a mesma coisa, ingere outro limão.
E ainda dá dicas que se caso você tiver qualquer problema ingerindo os limões, o que é raro acontecer, ele sugere você começar com meio limão, e ir aumentando, até consumir o limão inteiro.
Opinião pessoal: eu já consumo estes 2 limões há anos e isso mudou completamente minha saúde, foi fantástico.
Benefícios do Limão
O limão vai melhorar sua pele, sua gengiva, e muito mais, pois o limão já tem uma dose boa de vitamina C, necessária para o seu corpo. Além de a sua digestão melhorar bastante tambem.
E há mais benefícios, veja:
- Favorece a perda de peso;
- Previne a prisão de ventre;
- Exerce efeitos gastroprotetores;
- Protege contra infecções;
- Melhora a aparência da pele;
- Diminui a pressão arterial;
- Previne a anemia;
- Previne as pedras nos rins;
- Etc, etc e etcetera!
Como o escorbuto mata a pessoa
A pessoa começa a sangrar pela boca, todos os dentes caem e aquela hemorragia(sangramento) não pára, até que a pessoa morrer.
Dr. James Lind e o Escorbuto
Este médico descobriu que se dessem vitamina C para os marinheiros, estes não iriam morrer mais. Então ele fez os testes que descobriu que isso era verdade.
O Dr. Lind dividiu a tripulação do navio em duas partes, para uma metade ele deu meio limão espremido de manhã e para a outra metade não deu nada.
E, então aquela metade que tinha recebido o limão, não tinha morrido ninguém e a outra metade que não havia consumido, havia morrido metade dos tripulantes do navio.
Um médico vive 7 anos A MENOS que uma pessoa normal ????????????
O Dr. Lair faz uma revelação nova, pelo menos para mim. Um médico, em relação à uma pessoa que não é médica, vive 7 anos a menos.
É algo chocante né?! Porque eu sempre achei que pelo fato do médico ter bastante informação sobre saúde, que ele viveria bem mais e melhor que a gente, que não é médico, mas não.
Destaca o Dr. Lair que um médico aprende muito pouco ou quase nada na faculdade sobre nutrição.
Então sua nutricionista, sabe mais de nutrição do que um médico qualquer.
Dr. Linus Pauling
Este mestre do conhecimento, que ganhou por duas vezes o prêmio nobel, algo raro, e que nos ensinou muita coisa para a idade escolar, como a tabela de Linus Pauling, era um grande defensor da vitamina C.
O Ser humano não fabrica, não produz a Vitamina C!
E por este motivo, é muito importante ingerirmos esta vitamina C, para que possamos evitar doenças e para melhorar a nossa saúde como um todo.
Os animais que fabricam vitamina C não tem infarto!
Funções da Vitamina C no corpo
Aviso final
O texto acima, que você acabou de ler, é somente um resumo de muiiiiiita coisa que o Dr. Lair Ribeiro fala nos vídeos. Sempre, depois de ler o texto, assista ao vídeo para ter a informação completa e detalhada, passada pelo nosso médico saúde!
Assista ao vídeo abaixo
Quem é o Lair Ribeiro?
Se você ainda não conhece o Dr Lair Ribeiro, vale muito a pena conhecer, ele é uma pessoa espetacular, bem fora da curva, merece, de longe, todo o sucesso que sempre teve e que tem. Ele não mede esforços para ajudar a todos, a si e aos outros, seja com PNL (Programação Neurolinguística) ou em sua área de formação acadêmica, na Medicina e Saúde. Para conhecer tudo sobre ele, clique aqui!
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